一、课程培养目标

（一）知识类目标

掌握科学锻炼的知识；掌握体育保健的知识；了解相关的体育文化知识。

（二）技能类目标

熟练掌握1—2项健身运动的基本方法和技能；大学期间必须学会乒乓球；形成个人体育专长。

（三）身心健康和社会适应类目标

达到大学生健康标准；能运用适宜的方法调节自己的情绪、改善心理状态、克服心理障碍；能表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，具备良好的社会适应能力。

（四）综合能力发展目标

能自我测量和评价体质健康状况；可以制定个人锻炼计划并能进行监控；养成自主锻炼的习惯，树立终身体育思想；具备组织和参与体育竞赛的能力；掌握体育竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论体育比赛。

二、指导思想

全面推进素质教育，增进学生身心健康；传授健康知识、体育技能；注重学生个性发展，帮助学生形成个人体育专长；培养学生自主锻炼的习惯和体育欣赏的能力，树立终身体育思想。

三、培养要求

（一）全面提高学生的身体素质和技能水平；改善学生的心理素质；培养学生适应社会、自然环境的能力。

（二）提高学生体育文化素养，使学生正确认识体育教育的意义，了解体育锻炼的科学知识，掌握自我监督、评价身体健康的方法；培养和提高体育欣赏的能力。

（三）传授专项运动技术，使学生掌握科学锻炼身体的方法，根据学生的兴趣、爱好和个体差异，因材施教，帮助学生形成个人体育专长。

（四）培养学生自主锻炼的兴趣和爱好，形成体育锻炼意识和习惯，树立终身体育思想。

（五）培养高水平运动员，不断提高新疆财经大学大学生运动竞技水平，为自治区争光，为校争光。

（六）发挥体育教育的多功能性，进行集体主义、爱国主义教育，培养学生敢于拚搏、开拓创新、勇敢顽强、团结进取的优秀品质。

四、课程设计理念

（一）实施健康教育

淡化竞技，注重健身，降低强度，增加频度，持续四年，养成习惯。

（二）课内外一体化

减少课内，增加课外，减课不减压；课内、课外同样要求。逐步打通课内与课外俱乐部活动互认通道。

（三）T形课程结构

构建在某一项目上纵向发展通道，学生可以沿着：必修课、选修课、俱乐部的路线发展。构建在多兴趣项目横向发展通道，学生可在多达13门的选项课程中选择，使体育课程既有纵向深度，又有横向宽度，充分满足学生的生理和心理需求。高水平运动员可在一定的条件下，专修高水平运动训练课，提高专项运动竞技水平和能力。

五、主要课程设置

（一）设置原则

在一、二年级中开设体育必修课，2学年4个学期共计144学时的体育课程，学分为4学分。在一、二、三、四年级高水平运动员中开设运动训练课（必修课程），符合校办发[2008]43号文件规定者，每学期3—6个运动训练课学分。

   （二）课程结构

   1、一年级必修（特色体育课）：田径、乒乓球、篮球、足球、健身气功、体育保健课（对象为病残弱学生）。第一学年分两个学期完成，每学期课时为18×2，1学期1个学分，1学年共计2个学分。

   2、二年级必修（兴趣选项课）：篮球、排球、乒乓球、足球、健美操、体育舞蹈、瑜伽、形体、跆拳道、器械健身、健身气功、羽毛球、轮滑、网球课、游泳课。每学期课时为16×2，1学期1个学分，1学年共计2个学分。

   3、研究生课程（研究生选修课）：篮球、乒乓球、健美操、体育舞蹈、形体、羽毛球、网球课。  

 4、高水平运动训练课：专为高水平运动员开设。符合校办发[2008]43号文件规定者，每学期3—6个运动训练课学分。

   5、学生体质健康检测为汉族班级一、二、三年级学生；民族一、二、三、四年级学生每学年必测内容。检测不合格者，将不予以毕业。

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